お知らせ一覧

11月～12月のチャレンジ企画は・・・ スクワットチャレンジ！！ トレーニングの基本であるスクワット グリーンルームの会員さんの中で スクワットの限界回数を競います 果たしてどんな記録が出るのでしょう...

10月に無料体験会を開催いたします🎉 期間:10月1日～10月31日 ※日曜定休、10月7日～10月10日は店休日 ①パーソナルトレーニング ※約40分間 体験￥1,000 → ￥0 ‼️ ②タンニン...

グリーンルームの会員様とお知り合いの方 会員様のご紹介でご入会して頂くと大変お得です！ 来年の夏に向けて、一緒に身体作りしてみませんか☺

FWJ EVOLGEAR SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIPS 2023 トレーナー山口 フィジーク オープン +175cm 優勝 オーバーオールは残念ながら連覇ならず 悔しいです。。 ...

ボディメイクを実施中の大里造園大里さん タンニング(日焼けサロン)初体験🏖️ YouTubeをアップしました🆕 真っ白な肌から光輝く小麦色の肌を目指して！！ ぜひ観てみて下さい(^ ^)

ジャークチキンを中心としたテイクアウト専門店 CHICKEN BOY が OPEN 🆕‼️ スパイシーで美味しい ヘルシーマッスル弁当は いかがでしょうか😊❓ 営業日 (月)～(金) 11:00~13...

7月～8月で懸垂チャレンジがスタートしました！   ～ルール～ ①男性は懸垂、女性は斜め懸垂　連続で行える回数が記録となります ②グリップ幅は肩幅、男性は順手、女性は逆手 ③男性は足首を組ん...

大変、お待たせいたしました！ 去年のフィジークコンテストの様子を YouTubeにアップしましたので ぜひ、ご覧下さい(^^)  

GREEN ROOMのタンニングサロンが 新しいマシンを導入し タンニングサロン「MAHALO」として リニューアルオープンいたしました 用途に応じて強さ・効果の違うマシンをチョイス タンニング初心者...

5月～6月で加重プランクチャレンジがスタートしました！   ①脚を腰幅に開いて、プランク(フロント)の姿勢を作り、 トレーナーがお尻～腰の上にプレートを置いてスタート ※横から見て足首～肩が...

CHANGE MY LIFEの第2弾がスタートしました 今回、6ヵ月間のボディメイクにチャレンジされるのは・・・ 大里造園の大里さん！！ 大里さんの目標は・・・ ①期間中のお酒を止める ②期間中の揚げ...

大変、お待たせいたしました！ 去年のフィジークコンテストの様子を YouTubeにアップしましたので ぜひ、ご覧下さい(^^)