お知らせ一覧

グリーンルームの会員様のご家族、ご友人、お知り合いの方 会員様のご紹介でご入会していただくと 紹介する方も、される方も、大変お得です！ 来年の夏に向けて、一緒にダイエットしませんか(^^)

9月～10月のチャレンジ企画は・・・ デッドリフト！！ 男女別で指定重量のバーベルを 連続で何回挙上できるか計測 全身の筋持久力アップを目標に それぞれの記録更新を目指して頑張りましょう 果たしてどん...

グリーンルームはなぜ パーソナルトレーニングの価格が 他のジムに比べて格段に安いのでしょうか？   トレーニング時間が短い？ (1コマ約50分)   器具・設備が不十分？ (豊富な...

西川トレーナー　NSCA-CPT(トレーナー国際ライセンス)　取得 山口トレーナー　NSCA-CPT(トレーナー国際ライセンス)　更新完了 グリーンルームは有資格者によるメニュー作成・指導で 安心して...

青空鍼灸院の入り口前は 軽自動車2台分位の スペースを空けて 駐車していただきますよう ご協力よろしくお願いいたします🙇‍♂️

7月～8月のチャレンジ企画は・・・ アームカール！！ ストリクトカールでの最大挙上重量を測定 カッコいい腕づくりを目標に それぞれの記録更新を目指して頑張りましょう 果たしてどんな記録が生まれるのでし...

5月～6月のチャレンジ企画は・・・ Vシット！！ 荷重Vシットでキープできる時間を計測 腹筋下部、腸腰筋、大腿直筋、内転筋の強化を目標に それぞれの記録更新を目指して頑張りましょう 果たしてどんな記録...

4月に無料体験・見学会を開催します🎉 【 期間:4月1日～4月30日 】 ①パーソナルトレーニング ※約40分間 体験￥1,000 → ￥0 ‼️ ②タンニングマシン(日焼) ※10分間 通常￥2,0...

グリーンルームの会員様のご家族、ご友人、お知り合いの方 会員様のご紹介でご入会していただくと 紹介する方も、される方も、大変お得です！ 夏に向けて、一緒にダイエットしませんか(^^)

八代市の情報誌­NAINAIに掲載させていただきました！ ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、運動パフォーマンスアップ etc… たくさんのご体験お待ちしております(^^)

3月～4月のチャレンジ企画は・・・ ナローベンチプレス！！ 最大挙上重量(1RM)を測定 上腕三頭筋の筋力アップを目標に それぞれの記録更新を目指して頑張りましょう 果たしてどんな記録が生まれるのでし...

1月～2月のチャレンジ企画は・・・ ミリタリープレス！！ 連続でできる回数を測定 スタンディングで行うバーベルショルダープレスで 肩・腕・体幹を強化 それぞれの記録更新を目指して頑張りましょう 果たし...