スクワットチャレンジがスタート
11月~12月のチャレンジ企画は・・・ スクワットチャレンジ!! トレーニングの基本であるスクワット グリーンルームの会員さんの中で スクワットの限界回数を競います 果たしてどんな記録が出るのでしょう...
GREENROOM NEWS
11月~12月のチャレンジ企画は・・・ スクワットチャレンジ!! トレーニングの基本であるスクワット グリーンルームの会員さんの中で スクワットの限界回数を競います 果たしてどんな記録が出るのでしょう...
10月に無料体験会を開催いたします🎉 期間:10月1日~10月31日 ※日曜定休、10月7日~10月10日は店休日 ①パーソナルトレーニング ※約40分間 体験¥1,000 → ¥0 ‼️ ②タンニン...
グリーンルームの会員様とお知り合いの方 会員様のご紹介でご入会して頂くと大変お得です! 来年の夏に向けて、一緒に身体作りしてみませんか☺
FWJ EVOLGEAR SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIPS 2023 トレーナー山口 フィジーク オープン +175cm 優勝 オーバーオールは残念ながら連覇ならず 悔しいです。。 ...
ボディメイクを実施中の大里造園大里さん タンニング(日焼けサロン)初体験🏖️ YouTubeをアップしました🆕 真っ白な肌から光輝く小麦色の肌を目指して!! ぜひ観てみて下さい(^ ^)
ジャークチキンを中心としたテイクアウト専門店 CHICKEN BOY が OPEN 🆕‼️ スパイシーで美味しい ヘルシーマッスル弁当は いかがでしょうか😊❓ 営業日 (月)~(金) 11:00~13...
7月~8月で懸垂チャレンジがスタートしました! ~ルール~ ①男性は懸垂、女性は斜め懸垂 連続で行える回数が記録となります ②グリップ幅は肩幅、男性は順手、女性は逆手 ③男性は足首を組ん...
大変、お待たせいたしました! 去年のフィジークコンテストの様子を YouTubeにアップしましたので ぜひ、ご覧下さい(^^)
GREEN ROOMのタンニングサロンが 新しいマシンを導入し タンニングサロン「MAHALO」として リニューアルオープンいたしました 用途に応じて強さ・効果の違うマシンをチョイス タンニング初心者...
5月~6月で加重プランクチャレンジがスタートしました! ①脚を腰幅に開いて、プランク(フロント)の姿勢を作り、 トレーナーがお尻~腰の上にプレートを置いてスタート ※横から見て足首~肩が...
CHANGE MY LIFEの第2弾がスタートしました 今回、6ヵ月間のボディメイクにチャレンジされるのは・・・ 大里造園の大里さん!! 大里さんの目標は・・・ ①期間中のお酒を止める ②期間中の揚げ...
大変、お待たせいたしました! 去年のフィジークコンテストの様子を YouTubeにアップしましたので ぜひ、ご覧下さい(^^)