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部活動生やアスリート大歓迎

グリーンルームではスポーツを頑張る皆さんを応援します!

筋力やパワー、スピード面で相手についていけない、、

陸上や水泳などの個人種目でなかなか記録が伸びない、、

など、スポーツをやっていれば様々な悩みがあるものです

今やパワー系スポーツではないとされる卓球ですら

トップ選手の中にはウエイトトレーニングを取り入れている方もいます

日本はウエイトトレーニングに対する理解がまだまだ遅れていますが

海外ではトレーニングの一環として当たり前になりつつあります

スポーツ力の向上にはテクニック、フィジカル、メンタルの強化が必要ですが

フィジカルとメンタルを鍛えるウエイトトレーニングはとてもオススメです!

もっと動けるようになって、もっと楽しいスポーツライフを!

個人様でも団体様でも、お気軽にお問合せ、ご体験下さい(^^)

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