「Change my life」5ヵ月後

ボディメイク企画「Change my life」がスタートして5ヵ月が経過しました スタート時の身体 5ヵ月後の身体 スタート時の体重 5ヵ月後の体重 5ヵ月で体重－14.4kg！！！ 1ヵ月目～5ヵ月目の積み上げノルマ、体重－7.5kgを余裕でクリアされました！ 5ヵ月で体脂肪率－12.5% 胸囲－8cm ウエスト－20cm ヒップ－10.5cm チートデイの効果も出ていますし 今回は体毛を処理してタンニング(日焼けサロン)に数回入ってもらいましたので 一気に見栄えが良くなりました(^^) ラスト1ヵ月、夏が似合うカラダを目指して頑張ってまいりましょう！ 皆さんも夏に向けてタンニング(日焼けサロン)はいかがでしょうか？