「Change my life」3ヵ月後

ボディメイク企画「Change my life」がスタートして 3ヵ月が経過しました スタート時の身体 3ヵ月後の身体 スタート時の体重 3ヵ月後の体重 3ヵ月で体重－8.8kg！！！ 1ヵ月目～3ヵ月目の積み上げノルマ、体重－5.25kgを余裕でクリアされました！ 3ヵ月で体脂肪率－7.4% 胸囲－5cm ウエスト－13cm ヒップ－6.5cm 素晴らしい結果ですが、まだ折り返し地点です 引き続き頑張ってまいりましょう(^^)