![](https://yatsushiro-greenroom8610.com/greenroom/wp-content/uploads/2022/03/DSC_3173-scaled.jpg)
「Change my life」2ヵ月後
ボディメイク企画「Change my life」がスタートして
2ヵ月が経過しました
![](https://yatsushiro-greenroom8610.com/greenroom/wp-content/uploads/2022/02/DSC_3105-768x1024.jpg)
スタート時の身体
![](https://yatsushiro-greenroom8610.com/greenroom/wp-content/uploads/2022/03/DSC_3173-768x1024.jpg)
2ヵ月後の身体
![](https://yatsushiro-greenroom8610.com/greenroom/wp-content/uploads/2022/02/DSC_3104-1024x768.jpg)
スタート時の体重
![](https://yatsushiro-greenroom8610.com/greenroom/wp-content/uploads/2022/03/DSC_3172-1024x768.jpg)
2ヵ月後の体重
2ヵ月で体重-7.0kg!!!
1ヵ月目~2ヵ月目の積み上げノルマ、体重-3.75kgを余裕でクリアされました!
全身引き締まりましたが、特にお腹周りの変化が大きいですね(^^)
これからは筋肉をしっかり形作るトレーニングを行いますので
筋肉がもりもりになっていく事でしょう!
PERSONAL YATSUSHIRO
ボディメイク企画「Change my life」がスタートして
2ヵ月が経過しました
スタート時の身体
2ヵ月後の身体
スタート時の体重
2ヵ月後の体重
2ヵ月で体重-7.0kg!!!
1ヵ月目~2ヵ月目の積み上げノルマ、体重-3.75kgを余裕でクリアされました!
全身引き締まりましたが、特にお腹周りの変化が大きいですね(^^)
これからは筋肉をしっかり形作るトレーニングを行いますので
筋肉がもりもりになっていく事でしょう!