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ミリタリープレスチャレンジがスタート

1月~2月のチャレンジ企画は・・・

ミリタリープレス!!

連続でできる回数を測定

スタンディングで行うバーベルショルダープレスで

肩・腕・体幹を強化

それぞれの記録更新を目指して頑張りましょう

果たしてどんな記録が生まれるのでしょうか(^ ^)