ミリタリープレスチャレンジがスタート

7月～8月のチャレンジ企画は・・・ ミリタリープレス！！ バーベルを持ち上げた状態で何秒キープできるかを測定 肩・体幹の強化を目標に それぞれの記録更新を目指して頑張りましょう 果たしてどんな記録が生まれるのでしょうか(^^)